ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ

デボラ・アデル

Articol nr.: 201068633

ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ

Articol nr.: 201068633

Disponibilitate : Nu este în stoc

Importat din Japan

Tranzacție securizată

Partenerii noștri principali de logistică

Tankobon Softcover

Fast
Shipping

Retur
gratuit^*

Ambalaj sigur

Produse originale 100%

PCI DSS Compliance

ISO 27001 Certified

Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Japonia store (100 V). Recommended power converters Cumpărați Acum.

Detalii produs

「”ヤマ・ニヤマ”は指針、教義、道徳論、教訓、抑制、しきたりなどと解釈されますが、私は”宝石”と考えています。智慧というたぐいまれな宝石は、私たちを充実感と喜びに溢れた人生へと導いてくれます」――デボラ・アデル―― ヤマ（禁戒）とニヤマ（勧戒）は、ヨガ八支則の最初の2つです。アーサナ（ポーズ）やプラーナーヤーマ（呼吸）より先に学ぶ、ヨガの教えの基本中の基本です。《ヤマ・ニヤマ　10の教え》 5つのヤマ（してはいけないこと） ◇アヒムサ（傷つけない） ◇サティア（嘘をつかない） ◇アスティヤ（盗みをしない） ◇ブラフマチャリヤ（不節制をしない） ◇アパリグラハ（執着しない） 5つのニヤマ（すべきこと） ◇ソウチャ（身辺を綺麗にする） ◇サントーシャ（今あるものに感謝する） ◇タパス（自分を高める） ◇スワディヤーヤ（自分自身を知る） ◇イシュワラ・パラニダーナ（運命を受け入れる）本書では、読者の心にすっと入り込むように、現代的で親しみやすくわかりやすいエピソードを用い、この古代の知恵を明らかにしています。たとえば、執着についての章では、バナナを手放すか、手放さないか？　手放さないとどうなるのかを、インドの伝統的な猿猟の手法を例に出し説明しています。自分が執着しているものに気づき、それを手放し自由になるための実践を学ぶことができます。教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるいくつかのスキルを、身につけることができます。真の自分を見つけ、いままで想像すらしなかった豊かで満ち足りた人生を送る手助けをしてくれます。私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりませんが、ヤマ・ニヤマの10の教えがそのサポートをしてくれます。＜目次＞ヤマ・ニヤマの教えは現代に生きる私たちにこそ必要です／序文／ヤマ・ニヤマとはアヒムサ（非暴力）　勇気を見つける／バランスを保つ／無力感の対処法／自分を愛する／他人への暴力／思いやりの心を広げる／探求のための問いサティア（不嘘）　いい人ではなくリアルな人になる／自分を表現するvs.自分を甘やかす／何かに属するvs.成長する／最初から正しく行う／真実はいつも同じではない／真実の重さ／真実の力／探求のための問いアスティヤ（不盗）　他人から盗む／地球から盗む／未来から盗む／自分自身から盗む／意識の向け先を変える／能力を上げる／探求のための問いブラフマチャリヤ（不過度）　不過度－怠け心の制御／神と歩く／探求のための問いアパリグラハ（不貪）　呼吸に教わる／空中でとどまる／バナナを諦めろ！／所有するものに所有される私たち／バッグをいくつ持っていくの？／気にするべき？／探求のための問いヤマのまとめソウチャ（清浄）　浄化して純粋になる／関係に純粋である／自分の破片を集める／探求のための問いサントーシャ（満足）　準備だけは万端／喜びと逃避／心の乱れは自分の責任／感謝／軸を持つ／追いかけない／探求のための問いタパス（自己鍛錬）　日々の練習とタパス／しがみつく力とタパス／タパスを選ぶ／探求のための問いスワディヤーヤ（自我の探求）　投影／過去をたどる／怖がらずに見る／エゴの役割／傍観者の力／探求のための問いイシュワラ・パラニダーナ（降伏）　手放す／つながる／受け入れる／献身／探求のための問いニヤマのまとめこれから／付録／著者について ※本書は2016年7月発刊『ヤマ・ニヤマ　ヨガの10の教え』（978-4-88282-966-9）の新装改題版です。

Publisher	ガイアブックス
Publication date	June 13, 2023
Language	Japanese
Print length	188 pages
ISBN-10	4866540745
ISBN-13	978-4866540740
Item Weight	1 g
Dimensions	7.17 x 5.04 x 0.49 inches (18.2 x 12.8 x 1.2 cm)

DESCRIEREA PRODUSULUI

Important

Limitări: Pentru produsele expediate la nivel internațional, vă rugăm să rețineți că este posibil ca garanția producătorului să nu fie valabilă; este posibil ca opțiunile de service ale producătorului să nu fie disponibile; este posibil ca manualele, instrucțiunile și avertismentele de siguranță ale produsului să nu fie în limba țării de destinație; este posibil ca produsele (și materialele însoțitoare) să nu fie proiectate în conformitate cu standardele, specificațiile și cerințele privind etichetarea din țara de destinație; este posibil ca produsele să nu fie conforme cu voltajul și cu alte standarde electrice din țara de destinație (necesitând utilizarea unui adaptor sau convertor, dacă este cazul). Destinatarul este responsabil pentru asigurarea faptului că produsul poate fi importat legal în țara de destinație. Când comandați de pe Ubuy sau de la afiliații acestuia, destinatarul este importatorul înregistrat și trebuie să respecte toate legile și reglementările din țara de destinație
Nu toate produsele listate pe Ubuy sunt de vânzare, deoarece Ubuy este un motor de căutare global. Produsele sunt supuse reglementărilor privind exportul/comerțul.

Momentan indisponibil.

We don't know when or if this item will be back in stock.

Tranzacție securizată

Conform PCI DSS și certificat ISO 27001:2022, cu plăți criptate și protecție completă a cumpărătorului la fiecare comandă.