ハーバード、イェール、ニューヨーク・・・世界トップ大学の研究でわかった悩まない人の習慣
Importat din Japan
Ubuy depune eforturi pentru a vă proteja securitatea și confidențialitatea. Sistemul nostru avansat de securitate a plăților asigură confidențialitatea prin criptarea informațiilor dvs. în timpul transmisiei folosind protocoalele AES (Advanced Encryption Standards) și SSL (Secure Socket Layer). Detaliile dvs. de plată sunt 100% sigure, deoarece nu partajăm datele dvs. de plată cu vânzători terți.
Fast
Shipping
Retur
gratuit*
Ambalaj sigur
Produse originale 100%
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Produse similare
Detalii produs
- 「悩まない人」がやっている習慣を科学的に大解説！◉累計170万部突破のベストセラー著者による待望の最新作！◉ハーバード、イェール、スタンフォード……世界トップ大学のデータが裏付ける「悩まない人の習慣」◉「気合いで乗り切る」「根性で耐える」といった根性論は一切不要！◉すべての項目に信頼できる学術データ・エビデンスを網羅！「朝ごはんに何を食べるかいつも悩んでしまう」「メールの返信に毎回5分以上かかる」「人間関係がときどきしんどく感じる」「家事や育児に追われて全然時間が足りない」夜になるとぐったりしてしまう原因は、メンタルではなくこうした「日々の悩み」が多すぎることが原因でした。世界最高峰の研究機関が実施した膨大な研究データをもとに、「いつも悩みで頭がいっぱいになる人」と「ストレスフリーな毎日を送る人」の違いを徹底検証。その結果、私たちの思い込みを覆す驚きの事実が明らかになりました。たとえば、▶朝一番にSNSを見るのは脳にとって最悪のルーティン▶夜に行う重大な判断は99％の確率で裏目に出る▶「完璧な選択」を追い求める人ほどかえって幸せから遠ざかる▶15分ほど外の空気を吸って歩くだけで午後の頭は冴え渡るなど、興味深い研究結果を多数解説しています！【こんな人におすすめ】・毎日やることが多すぎて疲れ果てている人・仕事や家事、育児に手いっぱいで心に余裕がない人・夜、布団に入ってからぐるぐる考え続けてしまう人こうした悩みを消すのに気合いや我慢は一切いりません。必要なのは日常を整える「仕組み」だけです。見開き1ページでサクッと読めてすぐに試せる。パラパラとページをめくって気になったものを1つ試すだけで、あなたの心は軽やかになっているはずです。
| Publisher | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| Publication date | September 18, 2026 |
| Language | Japanese |
| File size | 9.5 MB |
| Enhanced typesetting | Enabled |
| X-Ray | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 367 pages |
| Page Flip | Enabled |
| Item Weight | 1 lbs (450 grams) |
DESCRIEREA PRODUSULUI
Important
- Limitări: Pentru produsele expediate la nivel internațional, vă rugăm să rețineți că este posibil ca garanția producătorului să nu fie valabilă; este posibil ca opțiunile de service ale producătorului să nu fie disponibile; este posibil ca manualele, instrucțiunile și avertismentele de siguranță ale produsului să nu fie în limba țării de destinație; este posibil ca produsele (și materialele însoțitoare) să nu fie proiectate în conformitate cu standardele, specificațiile și cerințele privind etichetarea din țara de destinație; este posibil ca produsele să nu fie conforme cu voltajul și cu alte standarde electrice din țara de destinație (necesitând utilizarea unui adaptor sau convertor, dacă este cazul). Destinatarul este responsabil pentru asigurarea faptului că produsul poate fi importat legal în țara de destinație. Când comandați de pe Ubuy sau de la afiliații acestuia, destinatarul este importatorul înregistrat și trebuie să respecte toate legile și reglementările din țara de destinație
- Nu toate produsele listate pe Ubuy sunt de vânzare, deoarece Ubuy este un motor de căutare global. Produsele sunt supuse reglementărilor privind exportul/comerțul.
Momentan indisponibil.
We don't know when or if this item will be back in stock.
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
Conform PCI DSS și certificat ISO 27001:2022, cu plăți criptate și protecție completă a cumpărătorului la fiecare comandă.
Asigurare Ubuy
Bucură-te de o experiență de cumpărare fără griji, cu produse 100% originale, securitate a plăților conformă cu standardul PCI DSS, protecție a datelor certificată ISO 27001, cea mai rapidă livrare internațională, retururi gratuite și ambalare securizată pentru fiecare comandă.*